Điểm sức khỏe tâm thần tổng thể của quý vị là bao nhiêu?
Hãy làm MHQ để tìm hiểu.
Bài đánh giá này sẽ được tiến hành hoàn toàn ẩn danh và chỉ mất tối đa 15 phút.
Thay đổi ngôn ngữ
Quý vị phải đủ 18 tuổi trở lên để làm bài đánh giá này. Chúng tôi không thu thập bất kỳ thông tin nhận dạng rõ ràng nào. Quý vị có thể đọc chính sách quyền riêng tư tại đây. Câu trả lời của quý vị sẽ giúp chúng tôi hoàn thiện Dự án Global Mind (trước đây là Dự án Mental Health Million) cung cấp thông tin chuyên sâu về sức khỏe tâm thần tổng thể của dân số toàn cầu.
BÁO CÁO VÀ ĐIỂM MHQ CỦA QUÝ VỊ
Tổng điểm MHQ
Quý vị sẽ tự động nhận được điểm số tổng hợp về sức khỏe tâm thần tổng thể sau khi trả lời hết tất cả câu hỏi trong bài đánh giá MHQ. Ngoài ra, quý vị cũng có thể cung cấp địa chỉ email để yêu cầu lấy báo cáo tùy chọn bao gồm điểm thành phần kèm lời giải thích và khuyến nghị cho sáu khía cạnh của sức khỏe tâm thần tổng thể.
Điểm số theo 6 khía cạnh sức khỏe tâm thần
Sáu khía cạnh của sức khỏe tâm thần tổng thể trong MHQ
Tâm trạng và cách nhìn nhận: Khả năng quản lý và điều chỉnh cảm xúc một cách hiệu quả, cũng như khả năng có cách nhìn nhận mang tính xây dựng hoặc lạc quan về tương lai.
Bản thân trong xã hội: Cách quý vị tương tác, liên kết và nhìn nhận bản thân mình trong mối quan hệ với người khác.
Nghị lực và động lực: Khả năng nỗ lực để đạt được mục tiêu mong muốn, cũng như bắt đầu, kiên trì theo đuổi và hoàn thành các hoạt động trong cuộc sống hằng ngày.
Nhận thức: Khả năng thực hiện các chức năng nhận thức cơ bản, hiểu được chuỗi sự kiện và tình huống phức tạp, đồng thời thể hiện quan điểm nhất quán trong suy nghĩ và hành vi.
Khả năng thích nghi & phục hồi: Khả năng điều chỉnh hành vi và cách nhìn nhận khi hoàn cảnh thay đổi, cũng như khả năng ứng phó với thách thức và trở ngại gặp phải.
Mối liên hệ giữa tâm trí và cơ thể: Việc cân bằng giữa tâm trí và cơ thể.
ĐIỂM MHQ CỦA QUÝ VỊ
Carousel title
Khả năng thích nghi & phục hồi phản ánh khả năng đối phó với tình huống phức tạp
Khả năng thích nghi & phục hồi bao gồm việc đưa ra quyết định, lập kế...
Việc hoàn thành mục tiêu và ước mơ của chúng ta phụ thuộc vào nghị lực và động lực
Nghị lực và động lực quyết định khả năng đạt được mục tiêu của chúng...
Các công việc hằng ngày của chúng ta phụ thuộc vào nhận thức
Nhận thức ảnh hưởng đến các chức năng cơ bản của quý vị như trí nhớ,...
Mối liên hệ giữa sức khỏe tâm thần và thể chất của chúng ta
Mối liên kết giữa tâm trí và cơ thể mô tả sự giao thoa giữa sức khỏe tâm...
Tìm hiểu về tâm trạng và cách nhìn nhận
Cách chúng ta đối phó với cảm xúc và trở ngại ảnh hưởng đến sức khỏe...
Điểm MHQ âm là dấu hiệu cần tìm kiếm trợ giúp y tế
Điểm MHQ âm cho thấy một tình trạng sức khỏe tâm thần nghiêm trọng. Dưới...
Thế nào là bản thân trong xã hội?
URL: https://sapienlabs.org/mentalog/the-nao-la-ban-than-trong-xa-hoi/ Dưới đây là góc nhìn...