The #MHQ | Mental Health Quotient

Was ist Ihr Score des psychischen Wohlbefindens?

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Sie müssen mindestens 18 Jahre alt sein, um an dieser Bewertung teilnehmen zu können. Wir sammeln keine explizit identifizierenden Informationen. Sie können unsere Datenschutzrichtlinien hier lesen. Ihre Antworten werden Teil das Globale Mind-Projekt sein und einen Einblick in das psychische Wohlbefinden der Weltbevölkerung geben.

WAS IST PSYCHISCHES WOHLBEFINDEN UND WAS SAGT IHNEN DER MHQ?

Psychisches Wohlbefinden ist die Fähigkeit, mit dem Leben und seinen verschiedenen Belastungen und Herausforderungen umzugehen. Der MHQ ist daher eine Momentaufnahme Ihrer Selbstwahrnehmung entlang verschiedener Dimensionen der mentalen Funktionen, welche Ihr psychisches Wohlbefinden bestimmen. Es ist kein Maß für das Glücksgefühl oder die Lebenszufriedenheit. Sie können zum Beispiel sehr schwierige oder traurige Lebensumstände durchleben, aber dennoch alle Fähigkeiten haben, so gut wie möglich damit umzugehen, und daher ein hohes Maß an psychischem Wohlbefinden haben.

IHR MHQ-SCORE UND BERICHT

MHQ Gesamtscore

Der MHQ stellt Ihnen automatisch einen zusammengesetzten Wert für das psychische Wohlbefinden zur Verfügung, wenn Sie alle Fragen beantwortet haben. Sie können auch einen optionalen Bericht mit Unterbewertungen zu sechs Dimensionen der psychischen Gesundheit sowie Erläuterungen und Empfehlungen anfordern, indem Sie ihre E-Mail-Adresse angeben.

Mehr über den MHQ

Bevölkerungsstatistiken

Scores in 6 Dimensionen der psychischen Gesundheit

Die sechs Dimensionen der psychischen Gesundheit des MHQ

Stimmung und Einstellung: Ihre Fähigkeit Ihre Emotionen effektiv zu managen und zu regulieren und eine konstruktive oder optimistische Einstellung für die Zukunft zu haben.

Soziales Selbst: Wie Sie mit anderen interagieren, mit anderen Beziehungen aufbauen und sich selbst in Bezug auf andere sehen.

Tatendrang und Motivation: Ihre Fähigkeit, auf das Erreichen Ihrer gewünschten Ziele hinzuarbeiten und Aktivitäten in Ihrem täglichen Leben zu initiieren, durchzuhalten und abzuschließen.

Kognition: Ihre Fähigkeit in jedem Moment angepasst zu denken, komplexe Ereignisse und Situationen zu verstehen und eine längerfristige Perspektive in Ihrem Denken und Verhalten zu zeigen.

Anpassungsfähigkeit & Resilienz: Ihre Fähigkeit Ihr Verhalten und Ihre Einstellung als Reaktion auf sich verändernde Umstände zu ändern und mit den Herausforderungen und Rückschlägen umzugehen, denen Sie begegnen.