The #MHQ | Mental Health Quotient

Каков ваш показатель психологического благополучия?

Пройдите MHQ, чтобы выяснить это.
Это анонимно и занимает 15 минут или меньше.

Переключить язык

Для прохождения теста вам должно быть не менее 18 лет. Мы не собираем никакой явно идентифицирующей информации. Вы можете ознакомиться с нашей политикой конфиденциальности здесь. Ваш ответ станет частью Проект “Глобальный разум”, который даст представление о психологическом благополучии населения планеты.

ЧТО ТАКОЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ БЛАГОПОЛУЧИЕ И О ЧЕМ ВАМ РАССКАЖЕТ MHQ?

Психологическое благополучие – это способность справляться с жизнью и ее различными стрессами и проблемами. Таким образом, MHQ – это моментальный снимок вашего самовосприятия по различным аспектам психических функций, которые определяют ваше психологическое благополучие. Это не показатель счастья или удовлетворенности жизнью. В вашей жизни могли быть очень сложные или печальные обстоятельства, но, тем не менее, вы могли иметь все возможности справиться с ними как можно лучше и, следовательно, иметь высокий уровень психического благополучия.

ВАШ ПОКАЗАТЕЛЬ MHQ И ОТЧЕТ

Общий балл MHQ

MHQ автоматически предоставит вам сводный показатель психологического благополучия, когда вы ответите на все вопросы. Вы также можете запросить отчет с дополнительными оценками по шести аспектам психического здоровья, а также объяснениями и рекомендациями, указав свой адрес электронной почты.

Подробнее о MHQ

Демографическая статистика

Оценки по 6 аспектам психического здоровья

Шесть аспектов психического здоровья в MHQ

Настроение и мировоззрение: Ваша способность эффективно управлять и регулировать свои эмоции, а также иметь конструктивный или оптимистичный взгляд на будущее.

Социальное “Я”: Как вы взаимодействуете, относитесь к себе и видите себя по отношению к другим.

Стремление и мотивация: Ваша способность работать над достижением желаемых целей, а также инициировать и настойчиво выполнять действия в вашей повседневной жизни.

Познание: Ваша способность мыслить от момента к моменту, понимать сложные наборы событий и ситуаций и отображать долгосрочную перспективу в своих мыслях и поведении.

Адаптивность и устойчивость: Ваша способность менять свое поведение и мировоззрение в ответ на меняющиеся обстоятельства и справляться с проблемами и неудачами, с которыми вы сталкиваетесь.