Kognition beinhaltet Entscheidungsfindung, Planung und Kreativität. Sie beeinflusst unsere Fähigkeit, uns anzupassen und in der Welt zu gedeihen. Ein beschäftigter Elternteil plant Mahlzeiten für die…
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Unsere täglichen Aufgaben hängen von der Kognition ab
Die Kognition beeinflusst Ihre grundlegenden Funktionen wie Gedächtnis, Aufmerksamkeit und alltägliche Interaktionen in der Welt. Zu verstehen, wie Ihre Kognition funktioniert, kann Ihnen helfen, sie…
Die Verbindung zwischen unserer geistigen und körperlichen Gesundheit
Unsere Geist-Körper-Verbindung beschreibt die Überschneidung von geistiger und körperlicher Gesundheit. Sich um unser ganzes Selbst zu kümmern, kann das Wohlbefinden erheblich verbessern. Viele von uns…
Die Erfüllung unserer Ziele und Träume hängt von unserem Tatendrang und unserer Motivation ab
Tatendrang und Motivation bestimmen unsere Fähigkeit Ziele zu erreichen. Das Management zugrunde liegender Probleme und das Aufbauen auf inhärenten Interessen kann helfen. Was ist das…
Ein negativer MHQ-Score ist ein Signal, medizinische Hilfe aufzusuchen
Ein negativer MHQ-Score deutet auf eine ernsthafte psychische Erkrankung hin. Hier erfahren Sie, was Sie wissen sollten und wie Sie Hilfe erhalten. Negative Scores des…
Was ist das soziale Selbst?
Hier ist ein Blick auf Ihr soziales Selbst, was es bedeutet und warum es einen Unterschied in Ihrem Leben macht. Betrachten Sie einen typischen Tag….
Stimmung und Einstellung verstehen
Wie wir mit Emotionen und Rückschlägen umgehen, beeinflusst unser allgemeines Wohlbefinden und unsere Lebenseinstellung. Wir alle haben bereits Menschen getroffen oder beobachtet, die sich nie…