認知機能には、意思決定、計画、創造性が含まれます。これは私たちが世界に適応し、成功するための能力に影響を与えます。忙しい両親が1週間分の献立を考え仕事のプロジェクトを仕上げ、子どもの算数の宿題を手伝うこと、大学生が期末試験の勉強をし、[…]
認知機能は複雑な状況に対処する能力を反映する
ブログ
日常的なタスクは認知機能に依存する
認知機能は記憶や注意力、そして日常生活での様々なやりとりなどの基本的な機能に影響を与えています。認知機能がどのように働くかを理解することは、この機能を守り、向上させるのに役立ちます。赤ちゃんが言葉を発したり、[…]
心と体の健康のつながり
心と体のつながりとは、精神面の健康と身体面の健康が互いに影響し合っていることを指します。全体をケアすることで、ウェルビーイングを大きく向上させることができます。私たちの多くは心と体が、別のものだと考えています。[…]
夢や目標の達成は、意欲とやる気に左右される
目標を達成できるかどうかは意欲とやる気に大きく左右されます。潜在的な問題を解決し、本来持っている関心を生かすことで、それらを向上させることができます。あなたが達成した最も大きな目標は何ですか？ある人はすぐにこの問に答えることができるでしょう。[…]
気分と見解を理解する
私たちがどのように感情や挫折に対処するのかは、全体的な幸福と人生の見解に大きな影響を与えます。どんなにひどいことが起こったとしても、平然と目標に向かって突き進み続ける、決して落胆することのない人の姿を見たことがあるでしょう。[…]
低いMHQスコアは医療機関の受診のサイン
MHQスコアがマイナスな状態は、心の健康状態が深刻な状態であることを示唆しています。詳細や助けを求める方法について知りたい方は、ぜひ読み進めましょう。MHQ（心の健康指数）のスコアがマイナスの場合、深刻な精神疾患を抱えている、または発症するリスクがあることが示唆されます。[…]
社会的自己とは？
社会的自己とは何を意味し、なぜそれが人生において重要となるのかを見てみましょう。典型的な一日を想像してみましょう。家族と交流したり、ソーシャルメディアで友人と交流したり、上司や同僚と打ち合わせをしたり、交際したいと思っている人と話したりするような一日です […]
